子どもを幸せにするための方法がわかった!「子どもを幸せにする親・不幸にする親」

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am3こんにちは、AI-am(アイアム)の吉田 晃子です。

前回、将来子どもがしあわせになるために親がすることは1つだよ、ってことを書きました。

でもって、そのためには、自分を知ることだと書いて終わりました。

>>>>>  将来子どもが幸せになるために親がすべき1つのこと

自分を知る方法

あなたはどれぐらい自分のことを知っていますか?

自分を知るには、心理テストや占い、ワークショップやヨガのほか、内観などもありますね。

 

交流分析(TA)で有名なエゴグラムは、当ブログでもご紹介しました。

自分を知る方法/心理テスト

交流分析エゴグラム性格診断-あなたの性格クセは29個のどのパターン?

 

内観のご紹介もあります。

自分を知る方法/内観

内観療法-自分を客観的に見るための手法「お母さんにしてもらったことは何ですか?」

 

また、AI-amでも、「わたしはだれ?」と名づけたワークショップを開催したりもしています。

自分を知る方法/ワークショップ

明日を夢見る少女のように今日を楽しみたい

 

これら自分を知るための方法は、想いをめぐったり、自分の内を観たり、直感を働かすことで、自分を知るきっかけになります。

自分の長所を書かなければならない履歴書やプロフィール、自分というアルバムをこころに刻むには、ほんと、いい方法だとおもいます。

 

しあわせを感じながら生きていくために自分を知る方法

ではもっと身近、いまこの瞬間の自分を知る にはどうしたらよいのでしょうか?

それは自分と話せばいいのです。

 

自分を知るためには、自分と話せばいい。

自分と話すためには、まず、自分に質問してみればいい。

 

だれにも発表しないでよいのだから、自分の感じていることを、いい・わるいで分けないで、ただ「ああ、そう感じてるんだあ」と通過させればいい。

どんな感情も欲求も想いも、雲みたいに流れていくのですから。

お皿洗いのなかにも しあわせはあるのですから。

 

知りたいのは自分の本音

自分自身に正直になるのって、なんでこうもこわいんでしょうね。

それでもね、たとえばね、

子どもがおもちゃを片付けなくて、「何回言ったらわかるの! さっさと片付けなさい!!」と子どもに言うとき、

そう子どもに言う前に、「なんで片付けてほしいんだろう? このイライラはどこから来てるんだろう?」と、自分に聞く。

こういった癖をつけていくと、とらわれている価値観に気づきます

 

苦しいときっていうのは、ひたすら自分の安全に対するこだわりが強いときです。

だって、ほら、楽しいときって、自分の安全に対するこだわりはないでしょ?

 

子どもがしあわせなその親は、親がしあわせ

子どもが将来しあわせな人生をおくるには、「自分は愛されているんだ」「生きているだけで価値があるんだ」と思える自己肯定感を育てること、このことはとても大切です。

それには親自身が、自身に、自己肯定できてなきゃ話になんないです。

子どもがしあわせな人生をおくるには、親が、いまこのとき、しあわせでなかったら話になんないです。

 

幸福の秘訣

将来、子どもがしあわせになるために、どんな子育てをしたらよいですか? 親がすべきことは何ですか?」というご質問からはじまった 前回 と今回の記事。

 

子どもがしあわせになるには、

 

  • 親がもつ「しあわせ」の枠がはずれる
  • そのために、自分を知る
  • 親が、いまこのとき、しあわせ

 

この3つが「いまに在る」ことです。

 

歩いていればどこかにたどりつく

子どもしあわせになるんであって、子どもしあわせにするための方法はありません

子ども(あるいは自分)とつながっていると実感のある人は、子どものため・・・とは言いません。

そもそも他人を満足させるなんて不可能です。

 

人生はハッピーエンドに決まってる!!

 

今日の本

幸福優位7つの法則

「自分は幸せだ」と思える人ほど、よい結果を生んでいる。
ハーバード大学で人気第1位の講師直伝!

 

幸せがずっと続く12の行動習慣

「結婚後、幸福に感じる期間は約2年!?」世界15カ国で翻訳されたベストセラー
人はいくつになっても、自分が思ったときに変われる!

 

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