吉田 晃子 
こんにちは、
AI-am（アイアム）の
よっぴー です。
学校に行きたくない！ 休みたい！
でも親になんて言えばいいの？
そんなとき、ズル休みやサボりなど、学校を休むのに、どんな言い訳やウソならイケるか？
ある中学生男子たち（ひとりは不登校、ひとりは行ったり行かなかったり）と、高校生男子（通信高校＋アルバイト）と、わたしたち5人で、
実際に自分たちがやった方法も含め、ナイスな方法を、いろいろと考えてみました。
追伸：さらに10の方法も増えました！
もくじ
子どもは大変
学校に行っている子どもは大変です！！
働いている人ならね、それが16歳であったとしても、休むときや、休みたいときの電話連絡って、自分でできるじゃないですか！
親を通さなくていいから、手間も勇気も1回で済みます。
でも、学校はそうはいかない！
学校の場合、休みたいときって、親に言わなきゃいけないんですよねー。まずは親の許可が必要です。
先生になら「ちょっと熱があるんです」で通用するところも（電話なら見えないから）、親には体温計のひとつも見せなきゃいけないし。
ほんと、子どもは大変です。
親が会社を休むときや、休みたくなったときは、子どもの許可なんていらないのにね。
てなことで、さっそくいってみましょう。
学校を休む言い訳やウソ、10選 ↓↓
① 腹痛 ／ 学校を休む言い訳やウソ
ド定番ですが、「おなかが痛い」。これに勝るウソはないでしょう。
なんたって、本人以外には確認できないんですから。
このあとの ② もいいのですが、「おなかが痛い」だと、顔色がよくても怪しまれないですしね。
あとは自分の演技次第です。
[box class=”blue_box” title=”みんなの声”]
- おなか痛そうに見せつけて、トイレにこもる ⇒ こもってる間、演技しなくて済む
- ベッドから出ないで、丸くなっておく ⇒ 親が部屋に入ってきたときだけ演技する
- 女の子なら生理痛もGood。日ごろから「生理痛のキツい子」を演じて、月1回は楽勝で休みをキープ[/box]
② 吐き気・嘔吐 ／ 学校を休む言い訳やウソ
「なんか吐きそう…」。あくまで「なんか」なのがミソなんですよね。
吐きそうなときって、「吐いたらどうしよう…」って思うから電車とかに乗るの怖くて、あの経験は親にもあるだろうから、そこは強く言えません。
[box class=”blue_box” title=”みんなの声”]
- 腹痛同様、本人以外は確認できないところがいい
- 親がウザイことを言ってきたら、吐きそうなふりしてトイレに逃げこむ
- 食欲なさそうに見せないといけないのが難点
[/box]
③ 熱・発熱 ／ 学校を休む言い訳やウソ
いわゆる、「熱っぽくてしんどい」ってやつです。
「しんどい」は、「しんどい」だけだと怠けているように捉えられるから、何がしんどいのか、ってことになりますよね。
そこで「熱っぽくてしんどい」が手っ取り早いです。
大人も使う、この「熱っぽくて」。
ただ会社とかだったら電話口で「熱っぽくて」で済むけど、家の場合は親に証拠を見せないといけないのが難点です。
しかーし！ ↓↓
[box class=”blue_box” title=”みんなの声”]
- 銀塩（アナログ）の体温計は、手のひらでこすれば温度があがる
- デジタル体温計の場合、脇にカイロを貼り、そのうえから熱を計ると38℃台になる ← 実験した！
- 脇にカイロを貼って脇を温めておいて、で、カイロを外してから計ると、37℃台のほどよい熱になる ← 実験した！
- カイロを用意しておくことと、ゴミはバレないようくれぐれも注意すること
[/box]
④ 風邪 ／ 学校を休む言い訳やウソ
これも定番ですが、「ゴホン、ゴホン、もしかして風邪かなあ〜」の演技で休みましょう。
前日から「風邪気味」をアピールしておくのも手ですよね。
[box class=”blue_box” title=”みんなの声”]
- 熱を計らされたり、喉が痛いと言うと見て確認されたりする
- 腹痛みたいにパッと治るものじゃないから仮病しつづけるのがしんどくなる
- 親が（仕事などで）いないときは使いやすい理由
- 一日で治る、自覚症状しかない病気を考えるってのがコツ
- 過剰な演技は逆に仮病やサボる言い訳だと疑われるかも
[/box]
⑤ 頭痛／学校を休む言い訳やウソ
「おなかが痛い〜」、「なんか吐きそう…」、「熱っぽくてしんどい」、「もしかして風邪かなあ〜」につづいて、この「あたま痛い」は、仮病の5大王道ですね。
親の許可が下りやすいのは、基本、この5つあたりではないでしょうか。
- 腹痛と吐き気
- 風邪と熱
- 腹痛と吐き気と熱
を組み合わせるなど、いろんなバリエーションを工夫して、上手な演技を身につけて、休みをゲットしてください。
[box class=”blue_box” title=”みんなの声”]
- 吐き気とかだったら「どんなふうに？」って聞かれないけど、頭痛のときは聞かれた。頭痛の経験がなかったから困った
- 腹痛や風邪のときもそうだけど、病院に連れて行かれてもバレない。むしろ次の日も休みやすいし、次の日は病院に行かなくてすむ
[/box]
[box class=”pink_box” title=”わたしの声”]「頭痛」は使ったことがないけど、中学や高校のころ低血圧のせいにして「貧血」や「めまい」はよく使ってた。単に朝方に寝るから起きられないだけなんだけど、「今日も貧血が…」とかなんとか言って昼近くまで寝て、そっから学校に行ってた。ちょっとした持病？を作っておくとなにかと便利。[/box]
⑥ 厨二病／学校を休む言い訳やウソ
仮病がつづくのですが、「厨二病」！！ これ最高にイイーーー！
ある意味、ほんとだから、嘘や言い訳ではないんだけどね。
休む理由をきいて「厨二病にかかってしまって…」なんて言われたもんなら座布団10枚おくりたいです。
[box class=”blue_box” title=”男子Aの声”]これ、卒業式の欠席理由に使お！[/box]
[box class=”pink_box” title=”わたしたちの声”]大人だって「歳だから〜」とか、「もう歳で ◯◯できない」とか言って、歳de病（よっぴーが付けた、笑）に年中かかってるもんね[/box]
⑦ 春眠暁を覚えず／学校を休む言い訳やウソ
ひたすら寝る。仮に目が覚めても、起きないで寝ておく。
親が起こしにくる場合、5大王道や「友だちとケンカしたから、明日には仲直りできるように、今日は方法を考えたい」みたいなウソと組み合わせるのもあり。
親が起こしにこない場合、気がすむまで寝る。
寝てたのだから、連絡のしようもない。
[box class=”blue_box” title=”男子Bの声”]友だちが、前の晩に「死にたい…」ってボソっとつぶやいといて、これを実行した。それからは、月1、2回、ちょこちょこ休みやすくなった[/box]
[box class=”pink_box” title=”わたしたちの声”]
- よっぴーも高校、大学のころ、ちょくちょくしてた（「死にたい…」じゃなく、ほんとに「春眠暁を覚えず」状態）
- まりんも睡眠時間が15時間とかってのが1週間とかつづくときがよくある
[/box]
⑧ 春のせい／学校を休む言い訳やウソ
春は嘘つきの季節だから、春のせいにしてしまう（夏なら夏のせいにして）。
朝、いつも通りに家をでて、どっか行っちゃう。
[box class=”blue_box” title=”みんなの声”]
- 「怒られたらしまい」ってことを受け入れてしまえば、これまでに経験したことのない自由を感じられる
- 冒険してるみたいになる
- なにを怖れてたのか、わかった
- でもラッキーやっただけなのか、バレなかった
- 制服のとこだったら私服をかばんに詰めて家をでる
[/box]
[box class=”pink_box” title=”わたしたちの声”]
- 不登校とか、なんとか、、、そういうことじゃなくて、ちょっと休みたいときがある。そんなときは季節や天気のせいにしとけ
- 高校生のとき、大阪から富山行きの電車に飛び乗ったことがある。切符買えるだけの所持金もなかったけど、行ってこれた。
- こういう体験、しとけぇって思う
[/box]
⑨ 自ら病院に行く／学校を休む言い訳やウソ
「おなかが痛い〜」とか、「あたま痛い〜」などとウソをついて、休みの許可を乞うのではなく、今日、学校を休みたい！ って思ったんなら、こちらから どどーんと言う。
「お母さん、おなかが痛いから病院に行ってくるわ！
しやから学校に休む連絡いれて！」
そして、ほんとに病院に行ったらいい。
親がお仕事をされていて、ひとりで病院に行かなきゃいけないのなら、よりラッキー。
受診の前にアンケートのようなものを書かされるから、そこに、
- 朝、刺すような腹痛があった
- 鈍痛がある
などと記入して、受診の際にも同じことを言うだけ。
（不思議なもので、このとき、ほんとに痛みが出たりする）
⑩ 明日をすばらしい日にしたいから、今日はうんと休息します／学校を休む言い訳やウソ
休みたいのなら休むのがいい。
そこに理由なんていりません。
でも、それが許されない環境だから（親の価値観等のほか、自分自身が休むことを許せない。だから罪悪感にかられる）、
「休む」とだけは言えない。
でも、休みたい。
休めばいい。
仮病の5大王道も経験して、
⑨ が言えるようになったら、この ⑩ も言えるようになってくると思うんです。
「◯◯◯ だから、今日は休息します。今日は休みます。」
でも、休ませてもらえない……わかってもらえない……という方へ！
さらなる１０の方法 ↓↓↓
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